“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”德育工作的重点在于引领学生身体力行，“止于至善”，从而“争取至少为祖国健康地工作五十年”。

作为健康的最为直接的手段，是加强体育锻炼，但体育锻炼的目标，却又不仅仅只是强身健体，而是有着不可或缺的德育功能。

首先，强身健体是体育的基本功能。从个体而言，通常的体育锻炼可以获得强身健体的功效，通过体育锻炼，也可以愉悦身心，从而能以轻松的心情投入学习工作。有了身心健康的保障，作为社会的个体，更能够保持一种积极向上的心态，促进自我良性发展的大循环。

其次，通过赛事彰显某项特长可达之极限，是体育自身的属性。从体育本身而言，在竞技场上，追求更高、更快、更强是其终极目标，在公开、公平、公正的赛事环境下，需要充分发挥选手的体育特长和激发其潜能。这是体育竞技发展到当下以来，人们能够最为直观地感受到体育的竞技魅力。

再者，健全人格是体育回馈给人类的最佳礼物。从许多例证来看，一个人的人格，更容易在体育的过程中得到完善，包括我们通常所谓的友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内涵。可以说，越是经由团队协作所达成的体育项目，越是能够培育参与者更多的人格内涵，使之更能够体悟作为社会成员的责任、义务等。反之，越是强调自我极限的体育项目，尤其是那些极具天才特质的选手，越有可能造成自身人格的缺陷，比如为追求更高的比赛成绩而不惜服用兴奋剂等。

当然，体育还有一个在当下社会，尤其是高等教育阶段所特有的“功效”——培养学生的规则意识。简单地说，当下的大学生，独生子女较多，成长环境所带来的一些弊端，使其在规则意识上常常若有若无。而这一点，恰恰在体育中能够得到有效的弥补。试想，不遵守体育规则，没有对手，没有陪练，这样的锻炼，无异于自我无聊的放逐。

体育所培养的人文精神大致有三层。其一为求真，即凡事须崇尚真实，不惟诱惑而作假。其二为极致，一个人的特长究竟有没有极限，可以在追求极致的过程中探究，进而引申进入未来的工作中去。其三为超越，既可以超越以往纪录为目标，也可以自我超越为目的，强调在旧有的基础上，推陈出新。

因此，在德育工作开展时，不妨从体育的角度去寻找更多的契机，结合“立德、立言、立行”的核心要义，引导大学生在体育锻炼、体育比赛的过程中，慢慢体会德与行的有机结合的曼妙之处，从所谓的“说教”中走出来，“身体力行”，避免“纸上谈兵”，既能促进大学生团结友爱氛围的培育，又能在体育锻炼中体会奋力拼搏、积极向上的深刻含义，更能助力他们在今后的人生道路上健康前行，规范自我，德位相配。

【作者：北京交通大学党委副书记】